Свинг-машина Healthy Spine

Тренажер Свинг–машина поможет вам не просто восстановить подвижность межпозвоночных дисков, а действительно почувствовать себя здоровым и молодым. С годами мышцы и межпозвоночные ткани становятся менее подвижными, и позвоночник, если за ним не следить, принимает на себя все превратности нашего прямохождения. В итоге более половины населения России, становятся или ограниченно трудоспособными, или инвалидами.

Как работает Healthy Spine

Свинг по английски «мах» «махать», «размахивать». Свинг машина — тренажер для спины, приводящий отделы позвоночника в волнообразное движение, благодаря ритмичному, регулируемому раскачиванию ног. Во время использования аппарата синусоидальные механические колебания (не вибрация) постепенно передаются с голеностопных суставов ног на коленные и тазобедренные суставы; затем на поясничный, нижнее–, средне–, верхногрудный, а, в конце, и на крестцовый и шейный отделы позвоночника.

Колебательные движения сегментов позвоночного столба в горизонтальном положении позволяют добиться физиологически правильного положения позвонков относительно друг друга, что приводит к нормализации биомеханики позвоночника, и в целом всей внутренней системы.

Колебания позвоночных отделов тела приводят к стимуляции центрального и периферического кровообращения, значительному ускорению обмена веществ, нормализации работы нервной и эндокринной систем, желудочно–кишечного тракта, а также выбросу в кровеносное русло эндорфинов (гормонов счастья).

Как использовать свинг машину Healthy Spine

Healthy Spine — это тренажер, который используется в положении лёжа. Вы лежите на ровной поверхности,так, чтобы голеностопные суставы находились на каретке машины, мышцы полностью расслаблены, ноги полностью выпрямлены.

Управление частотой колебаний тренажера спины осуществляется с помощью пульта.

Классическая рекомендация врачей–физиотерапевтов: 8–10 сеансов по 10–12 минут в день в течение 10 дней. Затем перерыв в течение недели. Рекомендуется 3–4 курса (для лечения и профилактики заболеваний позвоночника).

В домашних условиях, при самостоятельных занятиях вы сами определяете время, нагрузку и интенсивность занятий. Главный критерий — удобство и комфортные ощущения во время и после сеанса. Если чувствуете дискомфорт — уменьшите продолжительность сеанса на несколько минут, а потом, на следующем курсе — плавно увеличивайте время тренировки.

Основные эффекты использования свинг–машины Healthy Spine

• стимуляция кровообращения
• снятие напряжение и стресса
• устранение раздражения корешков спинного мозга
• коррекция нарушений осанки
• нормализация работы кишечника, кожи, эндокринных желёз
• коррекция фигуры и потеря излишнего веса
• стимуляция дыхания и деятельности сердца
• профилактика или лечение (под наблюдением врача) остеохондроза позвоночника, пояснично–крестцового остеохондроза

Основной эффект Свинг–машины — это стабилизация структуры и функций позвоночного столба. Помимо этого, тренировки с Healthy Spine повышают уровень кислорода в крови без физического напряжения и усилий.

Комплексная тренировка мышц спины обеспечивается благодаря колебательному воздействию, также стимулируется кровообращение, улучшается деятельность сердца, легких, желудка, происходит исправление осанки, вытяжение позвоночного столба, подвижность межпозвоночных соединительных тканей.

По энергозатратам и своему оздоравливающему воздействию на организм, пятнадцать минут упражнений с машиной — «Свинг» эквивалентны десяти тысячам шагов в умеренном темпе.

При каких заболеваниях сможет помочь Свинг–машина Healthy Spine

Этот массажер–свинг Healthy Spine может помочь тем, кто страдает:

• болезненностью и снижением подвижности позвоночника;
• болезненностью шейных позвонков и плечевых суставов;
• пояснично–крестцовым остеохондрозом;
• искривлением позвоночника (сколиозом);
• вялым параличом;
• избыточным весом;
• анемией, сопровождающейся онемением рук и ног и частыми приступами слабости;
• варикозным расширением вен;
• последствиями тромбофлебита вен нижних конечностей;
• запорами и геморроем;
• бессонницей и стрессами;
• быстрой утомляемостью во время работы;
• грыжей позвоночных дисков.

Свинг–машина — это идеальный тренажер для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, и кто заботится о здоровье своего позвоночника.

Противопоказания к применению свинг машины.

Не рекомендуется использовать аппарат:

• Во время беременности, особенно в поздние сроки;
• При свежих травмах и открытых ранах;
• После операций (в течении 2–3 месяцев;
• В случае свежих грыж межпозвоночных дисков;
• При кровотечениях или склонности к кровотечениям, синдроме Бена Лоу (меноралгии или маточном кровотечении);
• При сердечно–сосудистых заболеваниях в стадии обострения;

Технические характеристики